Resilienz & Stresskompetenz
Nicht härter werden — beweglicher. Der Bambus-Weg zu echter Widerstandskraft, in fünf Kapiteln zum Mitnehmen.
Nicht härter werden — beweglicher. Der Bambus-Weg zu echter Widerstandskraft, in fünf Kapiteln zum Mitnehmen.
Kursinhalt
Die ersten 3 Min jedes Kapitels sind gratis hörbar
- 1
Kapitel 1
Der Resilienz-Mythos, der dich härter macht und trotzdem brechen lässt
10 Min - 2
Kapitel 2
Warum dein Körper eine E-Mail für einen Säbelzahntiger hält
11 Min - 3
Kapitel 3
Die meiste Kraft verlierst du an Dinge, die dir gar nicht gehören
10 Min - 4
Kapitel 4
Warum die, die nie Pause machen, zuerst ausbrennen
10 Min - 5
Kapitel 5
Der eine Mensch, der über dein Durchhalten entscheidet
11 Min
Über den Coach
Anna Berger
Resilienz & innere Ruhe — mehr Gelassenheit und Kraft im Führungsalltag.
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