Resilienz & Stresskompetenz
Nicht härter werden — beweglicher. Der Bambus-Weg zu echter Widerstandskraft, in fünf Kapiteln zum Mitnehmen.
Nicht härter werden — beweglicher. Der Bambus-Weg zu echter Widerstandskraft, in fünf Kapiteln zum Mitnehmen.
Course content
The first 3 min of each chapter are free to listen to
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Chapter 1
Der Resilienz-Mythos, der dich härter macht und trotzdem brechen lässt
10 Min - 2
Chapter 2
Warum dein Körper eine E-Mail für einen Säbelzahntiger hält
11 Min - 3
Chapter 3
Die meiste Kraft verlierst du an Dinge, die dir gar nicht gehören
10 Min - 4
Chapter 4
Warum die, die nie Pause machen, zuerst ausbrennen
10 Min - 5
Chapter 5
Der eine Mensch, der über dein Durchhalten entscheidet
11 Min
About the coach
Anna Berger
Resilienz & innere Ruhe — mehr Gelassenheit und Kraft im Führungsalltag.
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