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Innere Führung

Dir selbst bewusst begegnen – und von dort aus handeln.

Manche Situationen beschäftigen uns deutlich länger, als wir möchten. Eine kritische Rückmeldung. Ein Konflikt. Eine ausbleibende Antwort. Der Rückzug eines anderen Menschen. Oder das Gefühl, dass etwas nicht stimmig ist, obwohl wir es rational nicht erklären können. Oft richten wir unseren Blick dann nach außen: Wir versuchen, Situationen zu lösen, andere Menschen zu verstehen oder unangenehme Gefühle möglichst schnell wieder loszuwerden. Dieser Kurs ist eine Einladung, dir selbst anders zu begegnen. Nicht mit dem Ziel, dich zu verändern oder immer gelassen zu bleiben. Sondern mit der Einladung, auch in herausfordernden Momenten bewusster mit dir selbst in Kontakt zu kommen. Du erkundest, was Gefühle sichtbar machen können, warum manche Menschen starke Reaktionen in uns auslösen, welche Dynamiken unser Handeln beeinflussen und wie innere Führung Schritt für Schritt im Alltag entstehen kann. Impulse, alltagsnahe Beispiele und Reflexionsfragen unterstützen dich dabei, deine eigenen Muster besser zu verstehen, Verantwortung klarer einzuordnen und authentischer mit dir selbst in Verbindung zu bleiben. Der Kurs verbindet systemisches Denken mit alltagsnahen Beispielen und richtet sich an Menschen, die neugierig darauf sind, sich selbst besser kennenzulernen – beruflich wie privat. Denn innere Führung bedeutet nicht, immer zu wissen, was richtig ist. Sie bedeutet, dir selbst immer wieder bewusst zu begegnen – und von dort aus zu handeln.

1h 7m 6 chapters Mareike Thiele
Innere Führung

What you will learn in this course

  • Zu erkennen, was bestimmte Situationen in dir auslösen.
  • Wiederkehrende Muster und Dynamiken bewusster wahrzunehmen.
  • Deinen Anteil von dem anderer Menschen zu unterscheiden.
  • Auch in schwierigen Momenten klarer bei dir zu bleiben.

Course content

The first 3 min of each chapter are free to listen to

  1. 1

    Chapter 1

    Der erste Schritt: Wahrnehmen

    16 Min
  2. 2

    Chapter 2

    Störgefühle sind keine Störung

    6 Min
  3. 3

    Chapter 3

    Was Trigger sichtbar machen – und wo deine Verantwortung beginnt

    18 Min
  4. 4

    Chapter 4

    Authentisch handeln – Grenzen als gelebte Selbstführung

    13 Min
  5. 5

    Chapter 5

    Klar bleiben, wenn es schwierig wird

    8 Min
  6. 6

    Chapter 6

    Innere Führung im Alltag

    7 Min

About the coach

Mareike Thiele

Mareike Thiele

Systemischer Coach, Trainerin & Prozessbegleiterin

Ich begleite Menschen in Veränderungsprozessen – mit einem Ansatz, der systemisches Coaching, Körperbewusstsein und langjährige Erfahrung im Gesundheitsmanagement verbindet. In meiner Arbeit geht es nicht nur darum, Erkenntnisse zu gewinnen, sondern Veränderung auch im Alltag wirksam werden zu lassen. Ich unterstütze Menschen dabei, sich selbst besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und konkrete nächste Schritte umzusetzen. Mein Hintergrund als Physiotherapeutin, Coach und Trainerin ermöglicht mir einen ganzheitlichen Blick auf Stress, Gesundheit, persönliche Entwicklung und innere Prozesse. Dabei geht es nicht nur um das, was sichtbar ist, sondern auch um die Zusammenhänge dahinter – etwa wiederkehrende Muster, Dynamiken oder körperliche Signale. In meiner Arbeit verbinde ich Empathie mit Klarheit und unterstütze Menschen dabei, innere Erkenntnis nachhaltig umzusetzen.

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