Über mich & Erfahrungen
Echte Entwicklung aus unserem Kern heraus beginnt dann, wenn wir uns ehrlich begegnen – mit all unseren Stärken, Herausforderungen und Möglichkeiten.
Meine Passion ist es, Menschen und Teams dabei zu begleiten, wieder in Verbindung zu treten, mentale Kompetenz zu gewinnen, ihre Handlungsfähigkeit zu stärken, Klarheit und Lösungen zu finden und Entwicklung nachhaltig umzusetzen und zu gestalten.
Mit Herz, Klarheit und wissenschaftlichem Fundament unterstütze ich dich dabei, neue Perspektiven und Möglichkeiten zu entdecken, Potenziale zu entfalten, Kompetenzen zu nutzen und ein erfüllendes Miteinander zu leben – für mehr Wirksamkeit, Motivation und Freude im beruflichen wie privaten Leben.
Schwerpunkte
Ausbildung & Zertifikate
• MINDSET MENTOR 2025 – RED FOX AWARD Winner • Zertifizierung zur Psychosozialen Beraterin (Österreich) • Zertifizierung zum LifeCoach (Bonn) • Weiterbildung Peak Performance (IHK Darmstadt) • Zertifizierung zur StressMentorin (Berlin, TÜV Nord zert.) • Zertifizierung zum StressCoach (Berlin, TÜV Nord zert.) • Zertifizierung als Trainerin/Seminarleitung (Frankfurt) • Weiterbildung 8-Wochenkurs MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) • internationales Studienprojekt „Tibetischer Buddhismus“ • Medienfachwirtin & Ausbilderin Druck & Medien (IHK)