Über mich & Erfahrungen
Mein beruflicher Weg ist geprägt von einer zentralen Frage: Was stärkt Menschen in ihrer Arbeit und was führt dazu, dass sie auf Dauer erschöpfen?
In meiner langjährigen Zusammenarbeit mit Führungskräften, Teams und Organisationen habe ich immer wieder gesehen, dass Belastung, Unsicherheit und Konflikte selten zufällig entstehen. Sie zeigen sich dort, wo Führung, Kommunikation, Rollenverständnis und organisationale Rahmenbedingungen nicht gut aufeinander abgestimmt sind.
Aus dieser Erfahrung heraus habe ich meinen Schwerpunkt auf gesunde Führung, Führungskräfteentwicklung und Stressmanagement gelegt. Seit über 10 Jahren begleite ich Menschen in Verantwortung in KMU und im Gesundheitswesen dabei, ihre Führungsrolle bewusster wahrzunehmen, Klarheit zu gewinnen und Zusammenarbeit so zu gestalten, dass Wirksamkeit und Gesundheit gleichzeitig möglich werden.
Als gesundheitsbezogene Coachin und Trainerin verbinde ich psychologische, systemische und organisationsbezogene Perspektiven. Mir geht es dabei nicht um schnelle Lösungen oder pauschale Antworten, sondern um ein genaues Verständnis der jeweiligen Situation: Was genau belastet? Was funktioniert bereits gut? Was braucht es konkret, damit Veränderung im Alltag tatsächlich wirksam wird?
Ein zentrales Element meiner Arbeit ist der von mir entwickelte WIRKA-Kompass©. Er unterstützt dabei, Führung und Zusammenarbeit strukturiert zu betrachten und sichtbar zu machen, wo Handlungsbedarf besteht und wo bereits Ressourcen vorhanden sind. So entstehen Orientierung und Klarheit für die nächsten Entwicklungsschritte.
In Coachings, Trainings und Entwicklungsprozessen arbeite ich mit Führungskräften und Teams insbesondere an:
- der Klärung von Führungsrollen und Verantwortlichkeiten - einem bewussteren Umgang mit Belastung und Stress - der Verbesserung von Kommunikation und Zusammenarbeit - sowie der Gestaltung gesunder Arbeitsstrukturen im organisationalen Kontext
Dabei ist mir wichtig, komplexe Zusammenhänge nicht zu vereinfachen, sondern sie verständlich und handhabbar zu machen. Veränderung entsteht aus meiner Sicht dort nachhaltig, wo fachliche Klarheit, psychologisches Verständnis und konkrete Umsetzbarkeit im Arbeitsalltag zusammenkommen.
Meine Klientinnen und Klienten schätzen an meiner Arbeit besonders die Verbindung aus analytischem Blick, strukturierter Vorgehensweise und einer zugewandten Haltung, die Entwicklung ermöglicht, ohne Druck aufzubauen oder Komplexität zu verkürzen.
So entstehen Entwicklungsprozesse, die nicht bei guten Erkenntnissen stehen bleiben, sondern in der Praxis Wirkung entfalten.
Mein Ziel ist es, Menschen in Verantwortung dabei zu unterstützen, klarer zu führen, gesünder zu arbeiten und langfristig wirksam zu bleiben.
Schwerpunkte
Ausbildung & Zertifikate
M.Sc. Public Health Prävention und psychische Gesundheit Schwerpunkt: Gesundheitsbezogenes Coaching B.A. Präventions- und Gesundheitsmanagement Hochschulzertifikat Gesunde Arbeit und psychische Gefährdungsbeurteilung Zertifikat Stark im Stress Trainerin Zertifikat Entspannungstrainerin (PMR/AT)