Über mich & Erfahrungen
Seit 25 Jahren begleite ich Menschen dabei, innere Klarheit als Fundament souveränen Handelns zu entwickeln. Mein Ansatz verbindet kurzfristige Entlastung mit langfristiger Orientierung: den Kopf wieder frei bekommen — und zugleich verstehen, warum sich bestimmte Muster wiederholen, was wir immer wieder übersehen, wo blinde Flecken das Bild verzerren. Zu erkennen, dass persönliche Entwicklung und beruflicher Erfolg einander bedingen. Wer sich selbst kennt — seine Stärken ebenso wie jene Anteile, die im Verborgenen wirken — gewinnt eine Souveränität, die weit über den nächsten Karriereschritt hinausreicht. Sie bestimmt, wie wir Konflikten begegnen, kleinen wie großen. Wie wir Krisen durchstehen — denn das Leben verfolgt durchaus eigene Pläne. Wie wir mit anderen umgehen und mit uns selbst — wie wir Wertschätzung leben. All das entscheidet über die Qualität unseres Lebens, über das Umfeld, in dem wir arbeiten, und darüber, inwieweit es uns gelingt, dieses Umfeld zu unseren Bedingungen zu gestalten. In der Arbeit mit Klienten kehrt dabei eine Frage immer wieder: Wie werde ich mir selbst und anderen gerecht?
Als Mentorin begleite ich heute Menschen dabei, in entscheidenden Momenten entscheidungs- und handlungsfähig zu bleiben — über eine intensive Woche oder einen Prozess von mehreren Monaten. Für Unternehmen und Teams entwickle ich Trainings, die Konfliktkompetenz stärken und Selbstreflexion erfahrbar machen.
Mein eigener Weg führte mich durch sehr unterschiedliche Welten: Designstudium in Düsseldorf — Schule der analytischen Präzision. Theaterausbildung an der École Jacques Lecoq in Paris — Schule des schonungslosen Hinschauens und des produktiven Scheiterns. Somatische Körperarbeit. Nach dem Ende der künstlerischen Karriere die Arbeit als Freelancerin für internationale Unternehmensberatung und Agenturen für neue Medien. Parallel dazu die beständige Erforschung meiner selbst. Tiefenpsychologie nach C.G. Jung und Marie-Louise von Franz. Sechs Jahre in der Bewusstseinsforschung nach Jean Houston.
2002 machte ich mich selbstständig: Seminare und Retreats im deutschsprachigen Raum und im europäischen Ausland — Innenschau, Selbstreflexion, die Kunst der Transformation: Menschen dabei zu begleiten, ein neues Kapitel aufzuschlagen. Mit dem Umzug nach Potsdam 2013 verdichtete sich die Arbeit: persönliche Sessions und Seminare, Begleitung in Krisen, Selbstfürsorge in Krisensituationen. 2025 — Mediation und Konfliktmanagement an der FH Potsdam, in Kooperation mit dem Konflikthaus e.V.: die formale Anerkennung eines langen Weges.
Was ich in den Kursen hier anbiete: Stressbewältigung, Burnout-Prävention, Stärkung der eigenen Handlungsfähigkeit und Konfliktkompetenz. In den persönlichen Sessions der Blick nach vorn — wer wollen wir sein, welche Art von Vorbild wollen wir sein — sowie die Arbeit an biographischen Mustern. Das Ziel: die Fähigkeit, das eigene Leben und die eigene Karriere mit Bedacht zu gestalten.
Schwerpunkte
Ausbildung & Zertifikate
Meine Kompetenz ist das Ergebnis eines langen, vielschichtigen Weges — einer Reise durch Welten, die auf den ersten Blick wenig gemein haben und deren roter Faden sich erst in der Rückschau zeigt. Das Designstudium schärfte den analytischen Blick — die Fähigkeit, Komplexität zu durchdringen, Strukturen freizulegen und Muster sichtbar zu machen, die dem flüchtigen Blick verborgen bleiben. Die Theaterausbildung an der École Internationale de Théâtre Jacques Lecoq in Paris — einer der renommiertesten Theaterschulen der Welt — lehrte Präzision in der Wahrnehmung, schonungsloses Hinschauen und die Kunst, im Moment vollständig präsent zu bleiben. Das produktive Scheitern als Weg zur Meisterschaft. Somatische Körperarbeit und Tiefenpsychologie nach C.G. Jung und Marie-Louise von Franz erschlossen den Zugang zu jenen Schichten menschlicher Erfahrung, die sich dem Verstand allein entziehen — und die dennoch über Entscheidungen, Konflikte und Lebenswege bestimmen. Sechs Jahre in der Bewusstseinsforschung nach Jean Houston — rund 1.500 Stunden — vertieften das Verständnis archetypischer Muster, mythischer Strukturen und menschlicher Transformationsprozesse in ihrer ganzen Tiefe. Zwei Jahrzehnte eigener Praxis in Seminaren, Retreats und persönlicher Begleitung — im deutschsprachigen Raum und im europäischen Ausland — bildeten das Fundament dessen, was heute meine Arbeit ausmacht. 2025 der Abschluss der Weiterbildung Mediation und Konfliktmanagement an der FH Potsdam, in Kooperation mit dem Konflikthaus e.V.