Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie es ist, über die eigenen Grenzen zu gehen. Während meines Gesundheitsmanagement‒Studiums war ich alleinerziehend und wollte allem gerecht werden, bis nichts mehr ging. Ich war erschöpft, gereizt und hatte mich selbst völlig verloren.

Achtsamkeit und NLP haben mir geholfen, wieder Ruhe zu finden, meine Bedürfnisse wahrzunehmen und eine neue Leichtigkeit im Job und im Privaten zu spüren.

Von 50 Jahren Lebenserfahrung habe ich mehr als 30 Jahre Berufserfahrung im Gesundheitswesen sammeln dürfen -davon mehr als 16 Jahre interdisziplinäre Arbeit mit chronischen Rückenschmerzpatienten. Die Zusammenarbeit mit Ärzten, Psychologen, Physio- und Sporttherapeuten hat meinen Blick für Zusammenhänge zwischen Stress und körperlichen Auswirkungen sensibilisiert. Dies ermöglicht mir als systemischem Coach einen ganzheitlichen Blick auf dich als Einzelperson oder auf Ihre Mitarbeiter. Mit diesem ganzheitlichen Wissen unterstütze ich seit vielen Jahren Unternehmen und Einzelpersonen dabei, Ihren Weg zur gewünschten Veränderung erfolgreich zu gehen, Gelassenheit zu entwickeln, eigene Fähigkeiten und Stärken zu erkennen und optimal einzusetzen.

Mit alltagstauglichen und zertifizierten Methoden, die beruhigen und im Alltag wirklich funktionieren.

Weniger Stress. Mehr Leben. Für Ihre Mitarbeitenden. Für dich.

Seit über 20 Jahren begleite ich Unternehmen und ihre Mitarbeitenden dabei, mit Stress besser umzugehen und gesund zu bleiben – auch in herausfordernden Zeiten. Meine Qualifikationen: Über 20 Jahre Erfahrung in der Betrieblichen Gesundheitsförderung Studium Gesundheitsmanagement 17 Jahre in einem Team für chronische Rückenschmerzpatienten NLP-Practitioner & Master Systemischer Coach Achtsamkeitslehrerin Entspannungspädagogin § 20 SGB V zertifizierte Kursleiterin Proven Expert: 4.93/5 (120 Bewertungen)